
Yong-Schule Göttingen e.V.
Seit dem 1. Mai 2008 dürfen wir mit der "Yong Schule – Verein zur Pflege von Meditation und Kampfkunst e.V." einen neuen Mitgliedsverein in unseren Reihen begrüßen. Durch den Beitritt konnten wir unser Angebotsspektrum um eine interessante Variante erweitern. Im Rahmen der Kooperation mit der Yong-Schule besteht für unsere Mitglieder die Möglichkeit, gegen eine ermäßigte Gebühr folgende Kursangebote zu nutzen:
TAEKWONDO - Kampfkunst, Philosophie, Selbstverteidigung
TAEKWONDO bedeutet wörtlich übersetzt "die Kunst des Hand- und Fußkampfes" und basiert auf Jahrtausende alten Kampfkünsten Asiens. Jeder Mensch kann, unabhängig von Alter, Geschlecht und Herkunft die Kunst des TAEKWONDO erlernen. Das Training umfasst ausgewählte gymnastische Vorbereitung, klassische Grundschulübungen der Kampfkunst sowie Kampfübungen mit Partner. Trainingsziele sind die Förderung von Gesundheit und Fitness sowie die Erweiterung der Wahrnehmung, des Selbstvertrauens und der Selbstdisziplin. TAEKWONDO ist eine Kampfkunst, die den Übenden befähigt, sich ohne Waffen zu verteidigen und gegebenenfalls einen Gegenangriff einzuleiten.
TAI CHI - Harmonie von Körper, Seele und Geist
Tai Chi – der sanfte Weg, durch weiche, fließende Bewegungsübungen zu innerer Ruhe und Wohlbefinden. Tai Chi basiert auf Übungen, welche nach festgelegter Reihenfolge, einer Form, ausgeführt werden. Die Bewegungen werden entspannt, langsam und gleichmäßig fließend ausgeführt. Dadurch entsteht ein Energiefluss, welcher eine Ausgeglichenheit des Körpers und des Geistes bewirkt. Die meditativen, harmonischen Bewegungen fördern das allgemeine Wohlbefinden und harmonisieren Körper und Geist. Sie stärken den Kreislauf, den Gleichgewichtssinn und stabilisieren die Gesundheit. Tai Chi ist eine über sechshundert Jahre alte Bewegungskunst aus dem chinesischen Kulturkreis. Als traditioneller Zweig der Wushu-Kampfkünste wird Tai Chi seit dem 16. Jahrhundert im Volke ausgeübt, um den Körper fit zu halten und Krankheiten vorzubeugen oder sie zu heilen. Tai Chi ist eine „Meditation in Bewegung“ und kann von jedem praktiziert werden, ob für die körperliche Gesundheit, die Kunst der Selbstverteidigung, oder einfach nur aus Freude am Leben.
Die genauen Trainingszeiten entnehmen Sie der
Homepage der Yong-Schule.
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